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lunes, 15 de febrero de 2016

TALLERES DE RELAJACION O RISOTERAPIA PARA EMPRESAS

Estamos en un marco incomparable como es la Cerdanya, en plenos Pirineos Catalanes, donde se respira paz y harmonia. 
Muchas empresas de Catalunya realizan stages en nuestra comarca, asi como Semanas Blancas, momentos de relajación entre montañas. 

Dentro de las empresas, la lentitud, baja prodictividad, discusiones, agotamientos constante son algunos de los efectos negativos del estrés en el ambiente laboral. 

Nosotros con nuestros TALLERES DE RELAJACIÓN o de RISOTERAPIA, orientados para trabajadores de la empresa, intentamos reducir esos efectos adversos  y empleamos técnicas de relajación y respiración contra el estrés. Les enseñamos a gestionar sus emociones, a explesarlas, a aplicar técnicas de relajación ante situaciones estresantes.

También podemos ofreceros servicios de COACH para las empresas, CONSTELACIONES para gestionar problemas dentro de la empresa.

No dudeis en pedirnos presupuesto para ajustarnos a vuestras necesidades, nuestro equipo de terapeutas, fisioterapeutas y coachs os atenderán amablemente.




lunes, 4 de mayo de 2015

CONSTELACIONES FAMILIARES

Las Constelaciones Familiares es un tipo de Psicoterapia Sistemica Familiar desarrollado por Bert Hellinger.
Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación familiar. El niño, por amor ciego, adopta reacciones y soporta cargas que le dificultarán la vida de adulto. Constelaciones saca rápidamente a la luz la dinámica que causa el sufrimiento y, si se dan las circunstancias apropiadas, la corrige en el mismo momento.

Esta Terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez. En una Constelación  sale a la luz y se aborda el verdadero tema causante del problema presentado por el cliente, en oposición a procesos que pueden durar años en otro tipo de Terapias, como el Psicoanálisis. Por eso cada vez más psicólogos, psiquiatras y psicoanalistas se interesan por las Constelaciones Familiares como herramienta terapeutica.

El Método de trabajo se fundamenta en trabajar con representantes, y en grupo.

El alcance del trabajo no se limita a la persona que ha hecho su Constelación, sino también a su sistema familiar, ya que cuando un elemento del sistema se mueve, todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio. Asimismo, el trabajo de una persona en su Constelación también afecta al resto de participantes del Taller, ya que muchísimas problemáticas son comunes, en menor o mayor grado, a las del resto de participantes.

¿Y para qué sirven?

Resulta sorprendente la cantidad de problemas que tienen una raíz sistémica. De hecho, la inmensa mayoría de los problemas de nuestro día a día.

Es por ello por lo que tras hacerse una primera Constelación para solventar su problema más acuciante, la mayoría de las personas quieren inmediatamente usar Constelaciones para trabajarse otros temas, ya sean personales, de relación de pareja, o laborales.

Un buen consejo para determinar cual es tu principal problema personal, abordable con Constelaciones, es ver aquello que sistemáticamente te ha causado sufrimiento durante toda tu vida. Agresividad, problemas de salud o afectivos, problemas con el sexo opuesto o con la familia, de relación con los demás, podrían ser ejemplos de ello. En especial, se denota claramente si usas a menudo frases del tipo "yo siempre..." (ej: "yo siempre me boicoteo cuando voy a tener éxito, o cuando tengo una buena relación de pareja", "siempre he tenido problemas con mi padre") o "yo nunca..." (ej: "yo nunca elijo a la pareja adecuada").

En nuestro centro intentaremos hacer varios talleres de Constelaciones Familiares, en los que podreis constelar o venir de observadores.
El precio del primer taller va a ser muy económico 40 € y las plazas son limitadas.
Para inscribiros tendreis que hacer una paga y señal de 15 €, y el dia del taller será domingo 31  de mayo de 10.00 h a 14.00 h, impartido por la terapeuta sistèmica Claudia Secco.