Yoga es una técnica antiquísima,
proveniente de la India, utilizada a lo largo de milenios para combatir las
causas del sufrimiento y permitir a los seres humanos alcanzar lo que es suyo
por derecho desde el nacimiento: un estado estable de felicidad. Los antiguos
maestros de esta ciencia sagrada, conocidos como rishis en la tradición
yóguica, observaron que el sufrimiento en sus diversas modalidades proviene del
hecho de que vivimos en un estado de fragmentación sujetos a diversas
tendencias más o menos inconscientes que nos llevan a comportarnos de forma que
nos causamos daño a nosotros mismos y a nuestro entorno. A través de la
práctica del yoga (cuyo mismo nombre en sánscrito denota unidad) podemos
volvernos activamente conscientes del complejo sistema que somos: cuerpo y
mente, surgidos de la misma esencia de toda la creación, y vinculados a través
de cada acción, palabra y respiración con todo cuanto nos rodea. Paso a paso
vamos adquiriendo la libertad para actuar desde la totalidad de nuestro ser, sin
seguir atados por nuestros condicionamientos personales, familiares y
culturales.
Los yoguis llamaron Kundalini a
este potencial latente en todos los seres humanos – la capacidad de manifestar
toda la creatividad de manera consciente y libre cada instante de nuestras
vidas. A nivel fisiológico se le asocia con un flujo del sistema nervioso
central, desde la base de la columna vertebral hasta los “centros superiores”:
el cerebro y las glándulas pituitaria y pineal.
Kundalini Yoga abarca varias de
estas técnicas: principalmente uso de posturas, ejercicios de respiración,
repetición de mantras y meditación, para despertar el ser humano a un estado de
plenitud. Por mucho tiempo se transmitió en forma restringida, de maestro a
discípulo, hasta que un Maestro de Kundalini Yoga conocido en Occidente como
Yogi Bhajan llegó a América en 1969 movido por la intención de enseñar
libremente esta tecnología como una herramienta útil para la humanidad en
general, para enfrentar la época de cambios por la que atravesamos.
Podeis ver un video sobre Kundalini Yoga
En nuestro centro abrimos un grupo de Yoga los jueves de 20.30 h a 21.30 h
Si os inscribis este mes de abril, teneis la MATRICULA y la Primera Clase gratis el dia 2 de abril.
No hay comentarios:
Publicar un comentario